Cara Mengatasi Insecurity

     

     Waktu kecil sebenarnya kita itu PD. Dari mulai kita ga peduli sama omongan orang, ga malu joged-joged ditengah orang banyak. Kenapa kita insecure saat menjelang dewasa?Menurutku semakin kita besar semakin kita melihat orang-orang, oh begini loh kalo mau keren, begini loh kalo mau kaya,ini loh pekerjaan yang keren dan akhirnya fikiran kita terkontaminasi sama apa yang kita lihat. It's a bad things saat kita menyamakan kebahagiaan kita dengan orang lain seperti cara dia bahagia dan kita malah mengikutinya karena mengira itu juga cara agar kita bahagia. Semua orang memiliki cara kebahagiaan yang berbeda-beda.Semakin kita dewasa semakin banyak berhadapan dengan situasi sosial. Kita harus punya sandar-standar baru mau ga mau. Awal mula insecure adalah saat kita mengira orang orang peduli sama kita dan kita mengira mereka mengingat semua hal hal yang memalukan yang pernah terjadi dihidup kita dan faktanya ternyata tidak. Ketika kita punya orang tua dan teman yang selalu mengkritik dengan tidak baik atau kritik tidak membangun sehingga membuat kita insecure.
     Ada beberapa cara untuk melawan insecure, insecure itu basicnya kecemasan. Yang pertama yaitu lawan ketakutan kalian, baca kata-kata positif yang ada di jurnalmu keras-keras atau terus ulangi kata-kata itu dalam hatimu seperti "I am smart. I am loved. I am accepted. I am not who I used to be", kelilingi dirimu dengan orang-orang yang suportif, kurangin penggunaan sosial media sehingga kita tidak terlalu fokus pada kehidupan orang lain dan membandingkan nya dengan mu.


Semoga bermanfaat:)
Thanks to read my first blog.
[nisa nrml]